prirodno balansiranje
hormona za žene

Ženski vikend!

Tijekom ovog ispunjavajućeg, ženskog vikenda, naučit ćemo kako usmjeriti svoju unutarnju energiju prema endokrinim žlijezdama kroz posebno dizajnirane tehnike, vježbe i vizualizacije.

Otkrit ćete kako utjecati na rad endokrinih žlijezda i riješiti se tegoba prouzročenih nedostatkom ili neravnotežom hormona.

Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice
Joga viježbe i joga radionice

Tri dana u prirodi, daleko od stresa i obaveza, posvećena tebi, tvom tijelu i tvojoj ženskoj energiji – kući se vraćaš odmorna, osnažena i s nečim vrijednim za cijeli život.

Vrati energiju, smiri hormone i ponovno se osjeti kao žena u svom tijelu. Ovo nije samo vikend odmor. Ovaj ti daje konkretne alate za prirodno balansiranje hormona, više energije, bolji san i osjećaj da si ponovno svoja.

Dvodnevna joga radionica

Što te očekuje?

  • Hormonalna joga terapija

  • Tehnike za smanjenje stresa i bolji san

  • Šumska kupka i zvučna terapija

  • Radionica zdravih obroka i zagorskih štrukli

  • Vrijeme za sebe, opuštanje i reset

Kome je namjenjen ovaj program?

  • Ženama 35+

  • Ženama u perimenopauzi i menopauzi

  • Ženama koje žele prirodan pristup hormonima

  • Ženama pod stresom i iscrpljenima

  • Djevojkama s menstrualnim tegobama

  • Ženama koje žele podržati plodnost

  • Svakoj ženi koja želi ponovno osjetiti sebe

Kako rezervirati svoje mjesto?

Ovaj intimni retreat namijenjen je za samo 10 žena, kako bi svaka imala dovoljno prostora, mira i individualne pažnje za potpuno opuštanje i reset.

Smještaj

Hiža Mirna – mirno imanje okruženo zelenilom i blagim zagorskim brežuljcima, stvoreno za potpuno opuštanje tijela i uma. Opusti se u ugodnim dvokrevetnim sobama, grijanom vanjskom bazenu, jacuzziju i sauni, dok priroda, tišina i svjež zrak postaju dio tvog reset iskustva. Mjesto gdje možeš usporiti, duboko udahnuti i ponovno se povezati sa sobom. Više na: www.hiza-mirna.com

Vrijeme održavanja:
18.09. - 20.09.2026.

EARLY BIRD do 15.06. Cijena: 390,00 €

Redovna cijena: 440,00 €

Plaćanje moguće u 4 rate

Što je sve uključeno u cijenu?

  • Smještaj na imanju Hiža Mirna (dvokrevetne sobe) i korištenje svih sadržaja: vanjski grijani bazen, jacuzzi, sauna... [detaljne informacije]

  • Puni pansion s domaćom hranom

  • Radionica sirovog doručka

  • 4 h radionice hormonalna yoga terapija

  • 1 h zvučna kupka

  • 1 h samo masaža stopala

  • 2,5 h vođena Šumska kupka

  • Radionica izrade zagorskih štrukli + konzumacija

  • Skripta sa svim vježbama, opisima i skicama, plus antistress program

  • 1 zoom zajednički grupni sat nakon radionice

  • Poklon iznenađenja

Prijavite se

Prijave za radionicu su otvorene, ali je broj mjesta ograničen.
Ispunite prijavnicu kako biste osigurali svoje mjesto.

Valid.
Please fill out this field.
Valid.
Please fill out this field.
Valid.
Please fill out this field.

ISKUSTVA POLAZNICA

Godinama slušam i čitam o problemima s kojima se susreću žene prilikom ulaska u menopauzu tako da sam već odavno odlučila poduzeti sve što mogu kako bih maksimalno ublažila te simptome i tegobe kada to razdoblje nastupi i u mom životu. Čitala sam puno o hormonalnoj joga terapiji i njenoj dobrobiti...K.R.

Ovaj vikend za mene je bio nezaboravno iskustvo. Predivan ženski krug, potpora bez granica, nova znanja i poticaj da se same zauzmemo za svoje zdravlje. Teško je izraziti sve što osjećam. Nikolina ti si veliko sunce koje obasjava. Hvala ti. Marjetka, zahvalna sam ti na pozivu. Vježbanje svakako...Mojca G.

Hvala vam od srca za predivan ženski vikend, vladala je prava ženska energija. Nina, hvala za novo znanje, nesebično predanje svojeg znanja i vježbe hormonalne joga terapije. Hvala mojoj prijateljici Andreji na poticaju jer se sama ne bi odlučila. Marjeta hvala ti za čudesnu hranu i predivan osjećaj...Irena K.

Zahvalan sam za tako lijepe trenutke na radionici. Doživjela sam pravo bogatstvo lijepih pozitivnih misli, podrške od cijele grupe. Hormonalnu joga mi je nekako baš sjela - kao moja vježba i jedva čekam nastavak na zoom satovima. Andreja V.

Očekivala nisam ništa a dobila sam tako puno. Ne samo radionica, nego tvoja nježnost Nina, srčanost i ljubaznost, povezanost cijele skupine, sve to je bila tako lijepa energija. Hvala vam Nina i Marjetka od srca. Već sad znam da dolazim ponovno. Vidimo se i veselim se. Mirjam L.

Hvala za predivno iskustvo i predivne trenutke koje smo proveli skupa ovaj vikend u Hotavlju. Očarala si nas svojom energijom i žarom koje širiš oko sebe. Ostani i dalje tako vedra, srčana i predana svojem poslanju. Hvala ti! Od srca preporučam svim ženama. Maja N.

pročitajte više